Kỹ thuật của thủ môn trong bóng đá bạn nên biết

Kỹ thuật của thủ môn bắt bóng lăn trên mặt đất, chia ra khiến cho hai loại: khoa học bắt bóng thẳng chân và bát bóng quỳ gối chống 1 chân xuống đất. Khi bắt bóng lên trên mặt đất thẳng chân, đứng ở phong độ 2 chân song song , mũi chân hướng về trước thân người hơi ngả về phía trước khuỵu gối hai tay co đột nhiên.

lúc bắt bóng quỳ gối chống 1 chân thì động tác tay giống bắt bóng thảng chân.
công nghệ bắt bóng thẳng: khoa học này được chia khiến cho hai loại bắt tầm dưới ngực và cao ngang ngực
Bắt bóng tầm dưới ngực, trước tiên phải xoay người về hướng bóng đến mở hai chân, thân trên khá lao về phía trước 2 tay doạng tự nhiên lòng bàn tay hướng về phía bóng đến.
Bắt bóng tầm cao ngang ngực cũng xoay người về hướng bóng đến , 2 chân mở, 2 tay hơi gập khuỷu, lòng bàn ty hướng lên trên và hướng vào bóng

1. Công nghệ bắt bóng bổng

Đây là khoa học đòi hỏi người thủ môn phải sở hữu năng lực suy đoán đẻ xác định điểm rơi của bóng
lúc bóng đến bật nhẩy lên cao bằng 1 chân, 2 tay đưa lên cao và khá gập kuỷu, lòng bàn tay hướng về phía trước, các ngón tay xòe ra tạo thành hình túi.
lúc tay chạm bóng, tiêu dùng lực bắt chặt bóng rồi gập khuỷu tay đưa bóng xuông ôm trước ngực. lúc rơi phải để chân giậm tiếp đất trước, chân kia xuống sau vàkhá khuỵu để giảm xung

2. Khoa học vồ bắt bóng

khi đối phương sút bóng mà chẳng thể thực hiện các công nghệ khác thì phải vồ bắt bóng.
Vồ bắt bóng hai bên: lúc vồ bắt bóng tốt ở bên trái chân phải nhanh chóng đạp xuống đất, chân trái gập gối hướng sang bên trái bước 1 bước thân người ngả về bên trái.

3. Bay người vồ bóng

lúc bay trước nhất gập gối hạ phải chăng trọng điểm . khi thân người ngả về phía bóng đến thì chân cùng bên phải song song sử dụng lực đạp mạnh xuống đất để đẩy thân người lên ko trung
Vồ bắt bóng cao nhàng nhàng 2 bên: trọng tâm thân thể chuyển sang chân ở gần hướng bóng rồi lấy chân nay khiến cho trụ bật nhảy sang bên
Vồ bóng trong chân đối phương:
lúc đối phương dẫn bóng áp sát cầu môn và chuẩn bị sút bóng ở sát khung thành thì thủ môn xông lên phía trước để thu hẹp góc sút, lúc đối phương đưa bóng lên phía trước thì phải xông ra vồ bóng ngay dưới chân đối phương

4. Công nghệ đấm bóng

Kỹ thuật này được thủ môn sử dụng lúc thủ môn bị cầu thủ đối phương nhảy lên mâu thuẫn kỹ thuật đấm bóng được thực hành bằng 2 cách .
Đấm bóng bằng 1 tay thì thủ môn phải xác định xác thực đường bay và điểm rơi của bóng rồi lấy đà bật nhảy đầm, vươn một tay lên cao đến vị trí chiến lược nhất thì đấm thẳng vào phần dưới của bóng
Đấm bóng bằng 2 tay sau khi xác định được các con phố bay và điểm rơi thì thủ môn bật dancing lên, 2 tay nắm lại để sát vào nhau và đấm thảng vào bóng.

5. công nghệ đẩy phá bóng

Đây là khoa học sử dụng để phá các con đường bóng bổng bay theo đường vong cung hoạc những tuyến phố bóng cùng nguy hiểm .
khi thực hiện thủ môn phải bật người ưỡn cong người về phía sau 2 bàn tay, ngửa lòng bàn tay hướng vào bóng lên trên và sử dụng lực đẩy bóng ngược ra phía sau hoặc 2 bên

6. Kỹ thật ném bóng

nếu như ném hai tay thì phải đứng chân trước chân sau trong một khoảng bí quyết hợp lý tay cầm bóng đưa lên cao trên vai xoay thân nghiêng sang bên lợi dụng lực đạp thân lực vung cánh tay và lực gấp cổ tay để ném bóng từ cao xuống về phía trước.

7. kỹ thuật phát bóng

Tung phát bóng là công nghệ truyền bóng trực tiếp của thủ môn cho đồng đội ở cự ly xa. Phát bóng tung sở hữu 2 cái : phát bóng tung lên ko lúc bóng chạm đất.
cơ bản động tác tung phát giống như sút bóng bằng chình diện mu,nhưng do thường thực hành khi mà chạycho nên khoảng cách thức và vị trí tung phất phù hợp để đảm bảo bóng sẽ được phát đi xa.

Xem thêm : M88 asiaLuật đá penalty

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *